9月20日

8:10 朝食
茄子45g+キャベツ105g+豚肉切り落とし45g+ファンケル発芽米50gの雑炊

14:45 昼食
青硬菜1束+しめじ1/3パック+鶏手羽元1本+キャベツ+ファンケル発芽米50gの雑炊
麦茶

20:30 夜食
トマト1/2個 120g
麦茶






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この記事へのコメント

2007年09月21日 15:27
お久しぶりです!!
いつも寄らせてもらってます。
すごくがんばってらして~。自分は結構普通にたべちゃってるかも。
今日も暑くて!!今ちょっとばててます。
2007年09月24日 11:01
>carumiさん

コメントありがとうございます。
特に頑張っているという自覚はありません。
淡々と食べたものをメモしていっているだけです。

おそらく今までは、頻繁にちょこちょこ何かつまんでいたのでしょう。
それがなくなっただけでこれですよ。
チリツモって怖いですね(笑)。

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